Il pump è un attività che migliora il tono e la forza muscolare. Non è mirato all’ipertrofia. Le lezioni di pump si svolgono mediante l’utilizzo di bilancieri e dischi, in un’ora si allenano tutte le fasce muscolari con esercizi eseguiti a tempo di musica e con carichi che variano in base all’esperienza di chi lo pratica.

Il Fit Pump è l’allenamento perfetto per chi vuole tonificare, scolpire il corpo e migliorare la resistenza in un mix esplosivo di forza e cardio. Un programma ad alta intensità che combina esercizi con bilancieri, pesi liberi e movimenti funzionali per un allenamento completo ed efficace.

Grazie al Fit Pump, puoi bruciare calorie, aumentare la massa magra e migliorare la tua resistenza muscolare, il tutto in un ambiente dinamico e motivante.

✅ Allenamento Total Body: lavora su tutti i gruppi muscolari in una sola sessione
✅ Alta intensità: brucia calorie anche dopo l’allenamento grazie all’effetto afterburn
✅ Definizione e tonicità: ideale per chi vuole un corpo atletico e scolpito
✅ Motivazione di gruppo: energia e supporto per spingerti sempre oltre i tuoi limiti
Il Fit Pump è la soluzione ideale per chi vuole un fisico definito e allenamenti coinvolgenti.