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POSTURA, EQUILIBRIO, BENESSERE

Ginnastica Correttiva

Un corpo allineato è un corpo più sano

La Ginnastica correttiva si pone come obiettivo primario la prevenzione e la rieducazione di quelle alterazioni posturali che spesso colpiscono i bambini in età evolutiva (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi etc.); nel contempo intende favorire la percezione del sé corporeo in rapporto a sé stesso, alla postura, allo spazio ed al tempo, condizione indispensabile al miglioramento della qualità della vita.
La ginnastica correttiva passa quindi attraverso una verifica delle percezioni e dello schema motorio del bambino con il fine di raggiungere una ‘‘postura ideale e funzionale’’, per portare ad acquisire una equilibrata cultura motoria sportiva.
Metodologia
Con l’ aiuto di tecniche specifiche si migliorano così le capacità motorie di base e coordinative del soggetto, stimolandone la capacità decisionale, il coraggio e lo spirito di adattamento a situazioni esterne nuove, si favorisce il superamento di insicurezze proprie del momento della crescita e si aiuta il bambino nella maturazione personale.

Attraverso movimenti controllati e tecniche di allungamento e rinforzo, questa disciplina permette di riequilibrare il corpo, aumentare la mobilità e prevenire dolori futuri.

✅ Miglioramento della postura per una colonna più sana e allineata
✅ Rinforzo muscolare mirato per correggere squilibri e asimmetrie
✅ Prevenzione e riduzione del dolore in caso di rigidità o fastidi cronici
✅ Adatta a tutte le età, con programmi personalizzati per ogni esigenza

Un corpo allineato è un corpo più sano. La ginnastica correttiva ti aiuta a muoverti meglio, a sentirti più libero e a migliorare la qualità della tua vita.

Ritrova il tuo equilibrio posturale. Prenditi cura del tuo corpo con noi!

Martedì – Giovedì

I turno 15:00 II turno 16:00 III turno 17:00Lezioni da 60 minuti