FIT PUMP
FIT PUMP
Il pump è un attività che migliora il tono e la forza muscolare. Non è mirato all’ipertrofia. Le lezioni di pump si svolgono mediante l’utilizzo di bilancieri e dischi, in un’ora si allenano tutte le fasce muscolari con esercizi eseguiti a tempo di musica e con carichi che variano in base all’esperienza di chi lo pratica.
ORARI:
Martedì – Giovedì