Istruttore Fitness
Mezieres
Alessandro è un istruttore e insegnante certificato specializzato nel Metodo Mézières, un approccio innovativo e scientifico alla rieducazione posturale. Con anni di esperienza nella correzione di disfunzioni muscolo-scheletriche e nella prevenzione degli infortuni, Alessandro lavora con dedizione per migliorare l’allineamento del corpo
e ristabilire l’equilibrio muscolare. Le sue lezioni personalizzate si basano su un’analisi approfondita della postura e delle esigenze specifiche di ogni cliente, integrando tecniche di stretching globale, respirazione e consapevolezza corporea. Perfetto per chi cerca di alleviare dolori cronici, migliorare la mobilità o prevenire tensioni muscolari.
Biography
Alessandro Trapani è un esperto di fitness e benessere, nonché co-proprietario della palestra FitnessLab Center. Con una formazione accademica in Scienze Motorie e diverse specializzazioni in allenamenti HIIT e mobilità articolare, Alessandro ha dedicato la sua carriera a creare percorsi di allenamento innovativi e personalizzati. La sua filosofia si basa su un concetto semplice ma potente: ogni corpo è unico e merita un approccio su misura per ottenere risultati duraturi. Alessandro è noto per il suo carisma e la sua capacità di motivare chiunque, dal principiante all’atleta esperto. Grazie alla sua competenza e alla sua energia contagiosa, ha contribuito a fare di FitLife Center non solo una palestra, ma una comunità dove il benessere è una priorità assoluta.
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